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a片按摩棒台中市議員蔡雅玲、謝志忠、張玉嬿，7日在教育文化業務質詢時，共同主張，學校、公園汰換老舊、塑膠罐頭遊具政策應同調並盡速執行。教育局長彭富源表示，市府未來3年將挹注經費6,000萬元整，協助各國小進行遊戲設施改善，未來對於學校遊戲器材的更新或修繕，
蔡雅玲表示，中市104年底已宣示公園不再使用塑膠罐頭遊具，塑膠遊具經風吹日曬雨淋，易產生塑化劑與環境荷爾蒙，影響兒童腦部發育和生殖系統，危害兒童身心健康。近日接獲家長反映，學校汰換後的新設遊具仍是塑膠罐頭遊具，突顯學校跟公園在汰換老舊、塑膠罐頭遊具的政策不同調。
蔡雅玲進一步說明，學童最期待每天下課時間能到遊樂場溜滑梯、盪鞦韆、玩遊戲，校園遊具與兒童成長過程關係密切。台中市目前仍有36%的學校設置塑膠材質罐頭遊具，市府應儘速汰換老舊、塑膠罐頭遊具，遊具設置應考量材質、安全距離是否符合CNS國家標準規範，讓學童在充滿愛、快樂、安全感的學習環境中安心成長。
彭富源當場允諾，每年將編列2000萬的經費汰換校園老舊遊具，計畫分3年共6,000萬元，逐步汰換校園的老舊、塑膠罐頭遊具，副市長林依瑩也表示將全力協助教育局推行汰換老舊、塑膠罐頭遊具政策。
張玉嬿說，校園的兒童遊樂設施的安全，只是最基本的要求，教育局還應多元思索，是否能營造友善兒童的校園環境、照顧到身心障礙兒童的需求、設施是否提供不同年齡層兒童的娛樂與挑戰性，能否激發兒童的美感、創意、與自然環境的親近性等等，不能只是接受罐頭遊戲組。
謝志忠肯定教育局將編列3年6000萬的預算，但同時也呼籲教育局未來不只要編列預算、汰換塑膠遊具，也要與學校共同商討、達成協議，購入安全、多元的遊具，保障學童健全發展。
彭富源表示，遊戲不只是讓學童發洩體能外，也必須具有教育意義，透過探索、體驗，讓學習更有效果且深遠，希望逐步汰換校園塑膠遊戲器材，改設置特色遊具或12感官遊具，以啟發學童不同的感官體驗。
蔡雅玲、謝志忠、張玉嬿齊聲呼籲，學校、公園汰換老舊罐頭遊具政策要同調，盡速汰換老舊、塑膠罐頭遊具，守護學童健康成長。
你最近心情不好嗎？你知道情緒狀況和飲食習慣大有關係嗎？除了一般人知道的吃甜食、巧克力讓自己Happy一下外雲林情趣商品哪裡買，《巴士的報》報導，營養師還列出6種飲食習慣，讓你吃的健康外，還能順便「解憂」。
1、多吃穀物、蔬菜：如果要攝取碳水化合物，那穀類和蔬果就是最佳選擇，此外，它們也富含維他命B群（特別是葉酸）、鋅，這些元素這是穩定情緒的重要營養素，為了身心健康，建議每日最少攝取5種蔬果。
2、每周需吃深海魚：深海魚富含Omega-3脂肪酸，而有研究發現Omega-3脂肪酸對解憂相當有幫助，建議每周最少要吃2次深海魚，不過孕婦或計畫懷孕的女性，一個禮拜最多吃兩次，避免深海魚的水銀影響胎兒。至於素食者可選擇藻類營養補充劑、亞麻籽攝取來Omega-3。
3、不依賴藥物減重：有些藥物會讓人厭食，減少人體攝取的營養進而降低體重，但這樣的副作用就是容易讓人悶悶不樂，減重最佳的方法還是要靠運動、飲食控制，依賴藥物對身心來說，都不是一件好事。
4、少吃多餐補充蛋白質：少吃多餐蛋白質，一來可以給予飽足感，避免過量進食變胖，二來蛋白質的色胺酸是天然的神經鬆弛劑，可以緩解憂鬱情緒，民眾可從魚類、蛋類、綠葉菜、果仁等食物攝取色胺酸。
5、不攝取過多咖啡因：包括咖啡、可樂、茶、能量飲料、巧克力都含有咖啡因成分，而對咖啡因成癮的人，如突然不攝取會出現頭痛情況，進而影響情緒，因此建議民眾，平日別喝太多含有咖啡因的飲品。
6、享用豐富的早餐：每日的第一餐足以影響整天心情，一份全穀類早餐搭配水果、低脂飲料，或是全麥麵包搭配水果、水煮蛋，都能讓你整天有好的開始。
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